正座

正座は膝にとても負担がかかる姿勢で、体に悪い。正座が一般的になったのはここ130年ほどと浅く、正座をする国は現在日本以外にない。正座をしなくてはいけない状況がまだあるので、乗り越えるための対処法を紹介する。