暮らし 砂糖依存からの脱却、こうしてお菓子やめました 砂糖依存のデメリットと脱砂糖依存のメリットを知ることから なんのために、砂糖依存を断つのか。 どんなことでもそうですが、取り組んだ結果どんな良いことがあるのかを知っておくのとそうでないのとでは、やる気がまったく違います。 特に... 2023.01.19 暮らし